Articles et conseils pour améliorer son bien-être au quotidien

Les précautions à prendre quand on est une femme enceinte

Quelles précautions prendre pendant sa grossesse ?

Une grossesse est un événement heureux, le fruit de l'amour entre deux personnes. Pendant cette période, vous devez adopter certaines habitudes pour favoriser le bon déroulement de la gestation.…

Le top des activités pour rester en bonne santé après 60 ans

Quelles sont les activités bonne pour la santé des séniors ?

Avec l'âge avancé, les personnes âgées ont du mal à exercer des activités physiques intenses. Or rester en mouvement de façon constante les maintient en bonne santé et leur permet d'éviter…

Lumière bleue : est-elle réellement mauvaise pour la santé ?

Lumière bleue : quels sont les dangers et comment lutter ?

La lumière bleue ne cesse de faire parler d'elle depuis un bon moment. Et pour cause, elle est omniprésente dans notre quotidien. Elle est généralement émise par les écrans que nous utilisons…

L'humidificateur d'air Beurer LB 88 : que vaut-il ?

Test et caractéristiques de l'humidificateur Beurer LB 88

L'humidificateur d'air Beurer LB 88 fait partie des modèles efficaces et performants. Il est doté d'une double technologie de vaporisation d'eau chaude et de nébuliseurs à ultrasons. Cet…

Bodyclock 100 : test et avis de ce réveil lumineux

Bodyclock 100, un petit simulateur d'aube, son test express

Pour un réveil plus serein, nous vous conseillons d'utiliser un simulateur d'aube. En effet, il s'agit d'un appareil capable d'améliorer la qualité de l'éveil matinal. Ainsi, voyons ensemble…

Les lunettes de luminothérapie comment ça marche ?

Les lunettes de luminothérapie : explications et fonctionnement

La lumière a une importance prépondérante dans notre vie. Elle influe sur notre santé et notre bien-être. Un manque de lumière conduit donc inévitablement à des troubles. Les plus courants…

Le Reiki : l'apposition des mains et la transmission d'energies

Se relaxer et profiter des bienfaits de guérison grâce au Reiki

Le Reiki, ou la guérison par l'apposition des mains, par le toucher. Une méthode encore méconnue que nous vous proposons de découvrir en lisant notre rubrique. Méthode de guérison naturelle,…